女性应该如何预防卵巢囊肿？

　　专家介绍：卵巢囊肿是现在生活中一种较为多见的疾病，该病给很多女性的生活造成了极大的困扰，所以，女性应加以警惕。那么，女性应该如何预防卵巢囊肿？

　　女性应该如何预防？

　　一、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

　　二、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　三、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。如果人们都不再吸烟，5年后癌症将减少，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒易导致酸性体质。

　　四、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　五、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是癌症的诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。

　　六、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　七、生活要规律，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯。

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