为什么月经是黑的

　　为什么月经是黑的？专家说，月经是女性的生理现象，通常女性的月经周期是在28天左右，推后或者提前一个星期都还属于正常的范围，而如果超过一个星期，则是月经失调的表现，应该去医院检查。那么，为什么月经是黑的呢？
　　
　　大连津门中妇科医院专家说，气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。
　　
　　血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。
　　
　　月经黑色注意事项：
　　　　
　　1.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　
　　2.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
　　
　　3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　
　　4.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　
　　大连津门中妇科医院专家温馨提醒：
　　
　　月经呈黑色的情况并不少见，而引起女性月经黑色的原因如下：肾气亏损，抗病能力低下，六淫侵袭；机械刺激、全身性疾病、女性过于肥胖或者偏瘦、饮食不节、七情太过、营养不良等等，上述的各种因素都会影响女性的月经。