怎样调理月经不调

　　怎样调理月经不调？这是大多数女性朋友经常咨询的问题，因为月经不调百分之八十的女性朋友都出现过，所以他们想在平常生活中看怎样调理月经不调，所以大连津门中医院妇科专家说，平时在生活和饮食时注意小细节，卫生等情况也非常重要，下面就请我院专家具体讲讲：

　　月经提前的调理：

　　1、气虚型月经提前：黑豆50g、党参15g、红糖50g，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每日1次，连服7次。

　　2、肝郁化热型月经提前：可用益母草100g，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后去皮，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每日1次，连服7日。

　　3、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000毫升，煎成500毫升，可常服，效果良好。

　　温馨提示：有些女性的经期常常会提前，以致自己都记不得月经来的日子，身体上也出现种种不适的地方。其实，在平时可以采用饮食疗法来帮助月经通调。因个人体质不同，可用不同的方法来调节经期提前的情况。

　　月经不调的女性除了从日常生活中进行调理，还需要多吃一些有营养的食物，加强自身的营养，增强个人的体质力。

　　以上就是怎样调理月经不调的相关介绍，如果还有其它疑问请在线咨询医生，医生为您详细讲解。